Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
912 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 54.86g | Carbs: 76.37g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Данон Йогурт Творожный 3,6%. Lunch: Му-Му Суп Овощной с Фасолью. Dinner: ВкусВилл Говядина Отварная, Пицца Овощная. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Пицца Овощная. more...
|
|
2318 kcal
|
Exercise:
Bathing - 20 minutes, мои тренеровки - 14 minutes, ряд упражнений - 14 minutes, ряд тренировок - 14 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
relena94's Weight History
|