Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
704 kcal
|
Fat: 24.53g | Prot: 64.91g | Carbs: 53.71g.
Breakfast: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%. Lunch: Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Dinner: Вареное Яйцо, Моя Цена Клубника Замороженная , Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|