Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
470 kcal
|
Fat: 15.52g | Prot: 31.40g | Carbs: 52.01g.
Breakfast: Лимон, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса, Heinz Кашка Три Злака с Молоком. Lunch: Брокколи с Яйцом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Слива, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|