|
ОГ - 83.5
ОТ - 62
ОБ - 94.4
ОпН - 50
|
52.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1637 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 73.29g | Carbs: 234.13g.
Breakfast: Крыжовник, Махеевъ Джем Апельсиновый, Русская Каша Геркулес. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Чеснок, Белый Хлеб. Dinner: Ножки Запеченные. Snacks/Other: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambriel707's Weight History
|