Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
2541 kcal
|
Fat: 130.84g | Prot: 91.99g | Carbs: 247.17g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, ВкусВилл Желе Смородиновое, Newa Nutrition Оладьи без Глютена . Lunch: Смузи. Dinner: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Эконива Сыр Колыбельский, Русское Море Крабовые Палочки, Helsy Cafe Фреш Яблочный , Виктория Салат Греческий с Сыром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|