Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
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44.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2022:
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1345 kcal
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Fat: 29.64g | Prot: 125.21g | Carbs: 159.05g.
Breakfast: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, 묵밥, 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살, 남양 저지방우유, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 곰곰 곤약젤리, 방울 토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 방울 토마토, 밤호박, Lettuce, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened , Cabbage , 풀무원 김밥김, 이마트 방울토마토. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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julie0417's Weight History
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