Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1016 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 62.67g | Carbs: 81.44g.
Breakfast: Магнит Хлеб Урицкий, Вараксино Яйцо, Цветная Капуста, Шампиньоны, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Квашеная Капуста, Горбуша Соленая, Копченов Грудинка Классическая, Магнит Хлеб Урицкий. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina- tina's Weight History
|