Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 78.05g | Carbs: 169.11g.
Breakfast: Геркулес Каша Овсяная, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Сыробогатов Сыр Мааздам, Согласие Колбаса Рубленая, Heidi Шоколад 75%. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Смак Хлеб Бородинский, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила, Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
!!!Nastasja!!!'s Weight History
|