Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1484 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 99.94g | Carbs: 162.66g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Окей Блины Фермерские на Молоке, Съешь Меня Авокадо, Самокат Хлеб Ремесленный Заварной, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели. Dinner: Дорадо, Умалат Сыр Сулугуни, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Шарлотка с Яблоками . Snacks/Other: Магнит Банан, Мандарины, Яшкино Вафли Твист, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|