Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
490 kcal
|
Fat: 12.84g | Prot: 12.58g | Carbs: 79.00g.
Breakfast: Лимон, Heinz Кашка Три Злака с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса. Lunch: Лента Сушки Маковые, Пятерочка Яблоко Красное , Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|