Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 62.65g | Carbs: 225.13g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Перекресток Инжир Свежий, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое). Lunch: Polar Медальоны из Филе Горбуши, Картофель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia Vladimirovna's Weight History
|