Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1697 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 101.40g | Carbs: 198.60g.
Breakfast: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Лента Хлеб Дарницкий, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Помидоры, Fazer Булка, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Fazer Булка, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|