Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
713 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 24.11g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Овсяная Каша на Воде, ИП Лещенко Н. в. Палочки Рыбные, Куриная Печень, Льняное Масло, Вода. Snacks/Other: Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|