Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1180 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 63.24g | Carbs: 104.63g.
Breakfast: Едим с Пользой Сироп Топинамбура, Пестравка Ряженка 2,5%, Bionova Гранола Шоколадная с Клубникой и Бананом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Рыжики, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|