Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
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74.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2022:
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2481 kcal
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Fat: 81.13g | Prot: 82.54g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Café. Lunch: Café Expresso, Turini Linguine, Saint Eloi Courgettes Cuisinées Recette Provençale, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Oeuf Brouillé. Dinner: Vinaigrette, Laitue, Aldi Brie, Aldi Gouda Holland, Fromage Gorgonzola, Quinoa (Cuit), Marie Poulet au Citron Confit, Picard Mini Merveilleux au Chocolat. Snacks/Other: Saumon, Crevette Cuite ou Grillée, Radis Noir, Bordeaux, Vodka. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Ca fait 10 jours que je mange beaucoup plus. J'ai faim ! Et moins de volonté. Je décrète donc que je suis en plateau jusqu'à nouvel ordre. J'attaquerai la prochaine descente tout schuss !
15 Oct 22 by member: carocaramail
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