Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1814 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 89.56g | Carbs: 197.35g.
Breakfast: Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: ВкусВилл Манго, Lindt Конфета Lindor, Съешь Меня Авокадо, Рижский Хлеб Безглютеновый Кукурузный, Арбуз, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Lay's Чипсы, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|