Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1823 kcal
|
Fat: 102.57g | Prot: 57.97g | Carbs: 165.89g.
Breakfast: Kovis Мини Маффины, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Snickers Сникерс, Чай, Останкино Сосиски Филейные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|