Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 64.97g | Carbs: 107.01g.
Breakfast: Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Lunch: Мандарин, Сливочное Масло, Пятерочка Груша Сезонная, Снежана Язык Свиной в Желе, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|