Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1765 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 87.77g | Carbs: 273.07g.
Breakfast: Топ Продукт Мастика Сахарная Ванильная, Вьетконг Манго Сушеное, Блины на Молоке, Простоквашино Творог 2%, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, King Манго Сушёное без Сахара, Фермер-Центр.Рф Пельмени Мини, Домик в деревне Молоко 0,5%. Dinner: Ударница Мармелад, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Арбуз, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|