Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1719 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 87.32g | Carbs: 160.62g.
Breakfast: Комо Тенеро Милк Сыр, Яготинське Молоко Безлактозное, De Luxe Cream Cheese, Омлет с Молоком, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Lunch: Окко Хот-Дог, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Кофе Латте. Dinner: Milka Вафля, De Luxe Макароны, Fozzy Котлета Бургерная Говяжья NS, Яготинське Молоко Безлактозное, Мёд, Ростбиф. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bella0025's Weight History
|