Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1706 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 100.12g | Carbs: 174.47g.
Breakfast: Овсяноблин макси, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Барко Повидло Яблочное, Махеевъ Джем Персик-Манго, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Европром Икринки. Dinner: Ramiz Манго Кубики, Капуста, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Котлеты из куриных бедер в духовке. Snacks/Other: Сливы, Виноград, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Любимый Город Творог 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|