|
Хотела взвеситься на выходных, тем более вчера случайно съела ромовую бабу. Но потянуло к весам 😉 приятненько
|
81.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1449 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 82.39g | Carbs: 107.83g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сыр, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Кускус (Вареный), ВкусВилл Гуляш из Говядины. Dinner: Пекинская Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|