Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1552 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 87.42g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: ВкусВилл Манго. Lunch: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Котлеты, Банан, Кабачок, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%, ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|