Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
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61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2022:
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1461 kcal
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Fat: 61.57g | Prot: 79.08g | Carbs: 144.05g.
Lunch: Royco Soupe Légumes et Mini Croûtons , Le Gaulois Panés de Poulet, Jus de Citron. Dinner: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . Snacks/Other: Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Saucisson Sec, LU Prince Choco, Starbucks Caramel Macchiato, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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