Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 33.98g | Carbs: 209.41g.
Breakfast: Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский", Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода. Lunch: Яблочное Варенье, Чай, ИП Лещенко Н. в. Палочки Рыбные, Приготовленные Грибы, Суп Грибной, Просто Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|