Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
815 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 33.76g | Carbs: 98.01g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Дикси Виноград Кишмиш, Пятерочка Сливы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Омлет с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|