|
радуюсь мелочам😍
|
98.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1251 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 102.56g | Carbs: 89.94g.
Breakfast: Heinz Соус 1000 Островов, Zero Чипотле, Heinz Чесночный Соус, Сыр Чеддер, Subway Сабвей Клаб, Mirinda Mirinda Mix-It, Chikalab Молочный Шоколад Chikasport. Lunch: Сама Приготовила Сырно-Куриный Крем Суп, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Whey Protein Протеин Ирландские Сливки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|