Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1514 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 95.27g | Carbs: 111.70g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Магнит Сочник. Lunch: Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное, Мистраль Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Other: Emoti Конфеты из Темного Шоколада с Начинкой Ирландские Сливки, Брусника Запеканка Творожная без Сахара, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira.Bogan's Weight History
|