Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1702 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 107.39g | Carbs: 159.96g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. Lunch: Напиток из Шиповника, Макароны Отварные, Курица (Жареная в Панировке), BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Вологодское Варенье Вишневое, Сметана , Творог 5%, Гречка Отварная, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastroina's Weight History
|