Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 59.45g | Carbs: 295.89g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Шоколад, Мистраль Каша Овсяная Манго-Персик , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Платоша Сырок Глазированный Картошка, Хлеб Насущный Салат Микс Овощной, Vici Сурими Палочки, Картофель Отварной. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Овощное Рагу, Великоросс Онигири Калифорния. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morgannnnnnnnn's Weight History
|