Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
126.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1679 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 61.32g | Carbs: 210.01g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Самса с Курицей. Lunch: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Яблонька Компот Ягодный , Хлебец, Сметана , Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Печень Куриная в Сметане, Курица по Французски, Макароны Отварные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Милка Цельный Миндаль. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|