Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 59.95g | Carbs: 129.33g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Разнотравье, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Белогорье Печенье Сахарное . Lunch: Медовый Край Мёд Разнотравье, Простоквашино Сметана 15%, Любимый Город Творог 5%, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%, Жареное Яйцо, Конфил Конфеты Отражение Кокосик, Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|