Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1192 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 78.36g | Carbs: 104.13g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Ромашка, Избенка Сырники Творожные 6,5%, Кофе с Молоком, Сироп. Lunch: Дымов Колбаска Полусухая Пиколини со Вкусом Жареного Бекона, Starbucks Сэндвич с Курицей, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Guarchibao Напиток Саше. Snacks/Other: Guarchibao Drainage Liquor, Куриные Голени с Кожей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlondiRi's Weight History
|