Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1066 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 108.71g | Carbs: 87.33g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Ветчина, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Селедка. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Бортник's Weight History
|