Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1117 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 77.97g | Carbs: 47.53g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Волжанин Яйцо С1, Ближние Горки Бекон для Жарки. Lunch: Живи Здорово Соевый Изолят, Черника, Магнит Банан. Dinner: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Snacks/Other: Nut Is Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogatyrevalena1's Weight History
|