Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1329 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 100.83g | Carbs: 78.30g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мёд, Чай, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Чай, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Табрис Бедро Куриное на Мангале, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Dinner: Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я моё Счастье's Weight History
|