Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
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56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2022:
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2083 kcal
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Fat: 59.37g | Prot: 120.90g | Carbs: 258.44g.
Breakfast: Probios Farina di Cocco, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Adez Latte di Mandorla, Prozis Burro di Arachidi, Mela, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, DILO Farina Avena Cioccolato Belga, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Pomodori Ciliegini, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Tiko Cuori di Merluzzo D’Alaska, Lidl Riso Basmati. Dinner: Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Integrale, Scottona Scamone. Snacks/Other: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan Crunchy, Certossa Gallette di Farro Bio, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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