Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 96.04g | Prot: 126.85g | Carbs: 91.65g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Lunch: Яйцо (Целое), Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Яйцо (Целое), Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Салат из Капусты и Огурца, Ближние Горки Сардельки Свиные Гост. Snacks/Other: Русская Печь Печенье Злаковое Демидовское, Зеленое Яблоко, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|