Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
857 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 28.09g | Carbs: 81.01g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. Dinner: Кременкульское Печенье Сливочное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|