Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
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97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2022:
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1304 kcal
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Fat: 46.08g | Prot: 38.26g | Carbs: 187.65g.
Breakfast: Café, Auchan Maroilles Quart, Sardines à l'Huile (en Conserve), Tapenade, Auchan Baguette de Pain Classique. Lunch: Pomme, Ail, Datte, Perlembourg Bière sans Alcool, Lidl Salade Piémontaise. Dinner: Alesto Abricots Moelleux, Punch aux Fruits (à Base de Jus de Fruits et Sodas), Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons, Ail, Auchan Sardines à l'huile de Tournesol. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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