Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 70.02g | Carbs: 364.73g.
Breakfast: Платоша Сырок Глазированный Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Vici Сурими Палочки, Хлеб Насущный Салат Микс Овощной, Картофель Отварной. Dinner: Шоколад, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Vici Сурими Палочки, Хлеб Насущный Салат Микс Овощной, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morgannnnnnnnn's Weight History
|