Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
820 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 27.54g | Carbs: 87.14g.
Breakfast: Конфета, Чай. Lunch: Несквик Шоколад, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Карбонат, Рогачев Сыр Грювер 45%, Чай с Сахаром, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|