Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
734 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 43.98g | Carbs: 67.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Хлеб Бородинский, Зеленая Линия Колбаса Мясная, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Салат Крабовый. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Snacks/Other: Сливы, Мандарины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinenkoRita's Weight History
|