Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1020 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 40.45g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Рыбная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Сладкая Булочка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|