Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 42.91g | Carbs: 228.00g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Lunch: Сладкий Красный Перец, Фунчоза, Ашан Вырезка Свиная, Банан, Соевый Соус, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%. Dinner: Банан, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Twix Twix, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|