Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1955 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 100.76g | Carbs: 242.90g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Хлебница Морс Смородина, Хлебница Корзинка Ягодная. Dinner: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Болгарский Перец. Snacks/Other: Нам Ням Бутерброд с Куриной Грудкой, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milliana_Mint's Weight History
|