Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 112.22g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Брусника Брусника, Киви, Магнит Апельсин, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Лента Шашлык из Свиной Шеи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ашан Гранат, Bombbar Low Calorie Ice, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Икра Икра Кеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|