Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 88.36g | Carbs: 119.76g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Кофе со сливками без сахара☕️🍶, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Оладьи творожные🥞. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nutriversum Изолят . Dinner: Осенняя Полосата Яблоко, Горячие бутерброды с кабачком и помидором, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Салат с крабовыми палочками 🥗. Snacks/Other: Дом Шоколада Ягоды Голубики, Клюквы и Малины в Молочном Шоколаде на Миндальном Молоке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina250991's Weight History
|