Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1227 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 72.86g | Carbs: 111.12g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Макдоналдс Американо, Чабан Сметана 25%, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Lunch: Киндер Шоколад со Злаками, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Черный Принц Сыр, Рис Отварной, ФЭГ Грибы Вешенки Маринованные , Borealis Треска Атлантическая. Snacks/Other: Красное Яблоко, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Бабулины Продукты Молоко, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaV001's Weight History
|