Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
102.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
2224 kcal
|
Fat: 174.99g | Prot: 115.33g | Carbs: 47.72g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Пекинская Капуста, Вологжанка Сметана 22%, Творог 9%, Сыр. Lunch: President Крем Сливочный "Сливки для Соуса" 23%, Крыжовник. Dinner: Сливочное Масло, Приготовленные Грибы (без Жира), Яйцо, Сало, Люля-Кебаб, Печеночные Котлеты. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|